Heartful cooking


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荒川マラソン 30K

荒川マラソン 30K. 朝5時に起きてから電車に乗って私にはあまり縁の
なかった方面の荒川(堀切菖蒲園駅)まで行きました。集まっているランナーは
結構経験が豊富な人が多く、ツワモノぞろいのようでした。
a0252462_14501444.jpg

 朝の柔軟体操の場面。


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 スタート直前です。でもあまり緊張感はない感じですね。
男性が多く、全体的に早い雰囲気です。皆さんフルマラソンへの
準備で走っている方が多いようです。
 でも50Kのコースもありびっくりでした。50K走る人がいるんですね。


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 私は元気よくスタートしたのですけど風邪で練習不足。おかげで
23Kくらいで脱水症状のようになってしまい大変でした。
今日はとても天気がよく暑いくらいでマラソンするにはちょっときついコンディション。


a0252462_14523770.jpg

 ここはスカイツリーが近くに見えてちょっとだけ気分転換に。


a0252462_14525736.jpg

 なんとかゴールしたものの、完全にダウン。水を1リットルくらい飲んで
しばらく芝生で大の字でした。足も血豆ができて散々でした。
 でも一つよかったのはこの大会、フードが食べ放題。ビールも出るし
私の好きなフルーツもたくさん。美味しいドーナッツやカップラーメン
おにぎりなど。レース後は、皆さんお食事しながら和気あいあいで
ちょっとした秋の運動会みたいでしたよ。
 
 次は12月にフルマラソンの予定ですけど、この調子だと危ないなあ~~

 
a0252462_14592441.jpg

ミョンチャンのとんがらしキッチンへ
<おもてなしのチャプチェ>
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by myungchan | 2011-10-08 15:00 | マラソン


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2005年から、韓国料理の教室をはじめました。教室でもある自宅では、バラを中心とした庭づくりをしています。
2008年につづき、2010年も町田市の「花のまちかど」コンクールでわたしの庭が大賞に選ばれました。
2010年9月に「気になる家」として、地域の新聞でも紹介されました。

通りすがりで、庭に目をとめてくれた方たちとのふれあいが、異国でくらすわたしの何よりもの生きがいと感じています。



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